1500mを全力で走る。目標5分。

今日から仕事がはじまる。いよいよ一年スタートだ。

昨日1500m走った。今も3:45に起きて8分ほどで1500m走った。

その後歩きながら仕事のことを考えて少し整理できたし、今はこうしてスマホでブログをかいている。やっぱり朝は最強だ。続けていきたい。

1日の中で成功できる習慣を仕組みとしていれていくという話。参考になる。
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