◾︎ 習慣作り 現在の資産 : 6323566(9192439) 体重 : 習慣達成 起床時刻就寝時刻、運動、ストレッチ、筋トレ、瞑想、コールドシャワー 1日1記事 : 仕事 : 読書 : 生成AI : 医…

・読書、スキルアップ・・・毎日少しでもいいから勉強をする。(読書、教育、受験、パソコンの勉強など)、書籍でなくても検索や生成AI活用、人とのコミュニケーションでもよい。 ・資産管理をする・・・節約・倹約に努める。ミニマリ…

医学部100日チャレンジ Day76 2025.12.1