習慣化するために、眠いけど気力で書く

おはようございます、片山です。

ここ数日、調子よくきて喜んでたんですけど、今日はなぜか朝起きたらすごく眠い。疲れてるのかなとも思いましたが、疲れるほど働いてないので、単なる甘えか、もしくは慣れの問題だと思います。ここで二度寝したら今までと変わらないので、気力で書きはじめています。

何か新しいことをはじめるときは、3週間続けると、習慣として定着するそうです。

なので内容がよくなくても、たとえ少しの量でもいいのでこのように何かしら書いていこうと思います。

3週間は短くも感じますし、長くも感じます。なので、とりあえず1週間がんばります。そしたらそれを3回続ければいいですからね。

最近はこのように発信しながらやってます。1人だとなかなか続かないんですけど、みんなに見られてると思ったり、コメントなどでやりとりしてもらえてるおかげで、やらなきゃって気持ちになるので、すごくありがたいです。ありがとうございますm(_ _)m