今日もやることを紙に書き出してみる

こんにちは、片山です。

福井はまた雪が降りました。

前回とちがって量も多くないので大丈夫かなと思いましたが、朝起きて運動がてら雪のけをしました。これから意識的に体を動かしながらやっていきたいと思います。

昨日は紙にやることを書き出してみると、すぐに終えることができました。

思いついたことをやるのではなく、自分でやると決めたことができると、嬉しい気持ちになります。

午前中で目標を終えたので、午後はそれ以上に教材をつくったり、読書をすることもできました。

しばらく続けていきたいと思っています。

課題としては、夕方以降の仕事をしているときに、少しだらだらしてしまって、もっと集中してやれたなと思うので、今日はその時間が無駄にながれないように意識して取り組んでみたいと思っています。

いつもは起きてる間、ずっと仕事をしてしまうので、目標を終えたときに午後をゆっくりすごす時間を試しにとってみたいなと思います。

タスク20210218

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